Vous êtes submergé par vos émotions ?

C’est parce que votre vase émotionnel déborde et ce n’est pas de votre faute !

 

Nous avons tous à l’intérieur de nous une sorte de « vase émotionnel ».

Au cours de l’existence, nous vivons des événements douloureux qui provoquent des émotions telles que la peur, la culpabilité, la honte, la tristesse, la colère…

Si ces émotions ne sont pas digérées naturellement elles restent bloquées dans ce vase émotionnel et au fur et à mesure des années celui-ci va se remplir. Nous allons donc accumuler des peurs, des colères, des tristesses…jusqu’à ce que ce vase déborde ! et c’est ainsi que nous sommes submergés par nos émotions.

Nous pouvons culpabiliser de ne pas réussir à « maîtriser » nos émotions, si cela est votre cas ce n’est pas de votre faute, c’est parce que votre vase émotionnel déborde. Et qu’il est nécessaire de libérer ces émotions bloquées.

C’est cela que je propose en thérapie, je vous aide à libérer les émotions qui sont bloquées dans votre vase émotionnel pour que vous ne soyez plus submergé par ces dernières.

Une fois votre vase vidé, vous ne ressentirez que ce qui est juste de ressentir par rapport à la situation présente. Et vous n’aurez plus besoin de « contrôler » vos émotions.